Hiển thị các bài đăng có nhãn tự nhiên. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn tự nhiên. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 14 tháng 5, 2013

Học cách kiểm soát cảm xúc bằng phương pháp tự nhiên

Kiểm soát được cảm xúc sẽ giúp bạn tránh được nhiều bệnh tất lắm đấy!

Học cách kiểm soát cảm xúc bằng phương pháp tự nhiên

Cùng xem thôi nào!

Tác hại của stress

Nếu stress cứ lặp đi lặp lại và con người không làm chủ được nó, không thích ứng với những biến đổi do nó đưa đến, cơ thể sẽ bị rối loạn cả về thể chất lẫn tâm thần. 

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh vào lúc căng thẳng, cơ thể có những biến đổi và điều này là nguy cơ gây bệnh. Khi đó, glucocorticoid và adrenalin ở tuyến thượng thận bị tăng tiết làm cho mạch máu co lại, giữ natri và nước lại trong cơ thể, khiến bệnh nhân ít bài tiết nước tiểu, dẫn đến tăng huyết áp. Vì vậy, người bị stress thường xuyên dễ bị tăng huyết áp.
Theo: Kenh14.vn
_________________________________________________ 
Lukhachdem Blog LKD: http://lukhachdemit.blogspot.com/

Posted By Unknown23:55

Học cách kiểm soát cảm xúc bằng phương pháp tự nhiên

Kiểm soát được cảm xúc sẽ giúp bạn tránh được nhiều bệnh tất lắm đấy!

Học cách kiểm soát cảm xúc bằng phương pháp tự nhiên

Cùng xem thôi nào!

Tác hại của stress

Nếu stress cứ lặp đi lặp lại và con người không làm chủ được nó, không thích ứng với những biến đổi do nó đưa đến, cơ thể sẽ bị rối loạn cả về thể chất lẫn tâm thần. 

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh vào lúc căng thẳng, cơ thể có những biến đổi và điều này là nguy cơ gây bệnh. Khi đó, glucocorticoid và adrenalin ở tuyến thượng thận bị tăng tiết làm cho mạch máu co lại, giữ natri và nước lại trong cơ thể, khiến bệnh nhân ít bài tiết nước tiểu, dẫn đến tăng huyết áp. Vì vậy, người bị stress thường xuyên dễ bị tăng huyết áp.
Theo: Kenh14.vn
_________________________________________________ 
Lukhachdem Blog LKD: http://lukhachdemit.blogspot.com/

Posted By Unknown23:55

Thứ Ba, 16 tháng 4, 2013

Chăm sóc da tàn nhang bằng biện pháp tự nhiên

Đó là những cách giảm tàn nhang rất đơn giản mà không kém phần hiệu quả đâu nhé!


Nước chanh

Trong nước chanh có chứa rất nhiều chất tẩy trắng tự nhiên, có thể làm mờ đi các vết tàn nhang một cách từ từ. Bên cạnh đó, vitamin C trong quả chanh còn giúp bảo vệ làn da, chống lại ảnh hưởng của tia UV.
Chăm sóc da tàn nhang bằng biện pháp tự nhiên

Các bạn có thể sử dụng nước chanh pha loãng rửa mặt hàng ngày để cải thiện làn da bị tàn nhang. Tuy nhiên, chúng ta cần tránh tiếp xúc với ánh nắng ngay sau khi sử dụng nước chanh vì nó có thể làm cho da của bạn bắt nắng nhiều hơn. Ngoài ra, các bạn cũng có thể thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt bằng nước chanh để giúp da bớt khô và thẩm thấu tốt hơn.

Sữa lên men, sữa chua

Trong sữa lên men và sữa chua có chứa acid lactic, giúp lột da nhẹ nhàng mà không gây kích ứng. Vì thế, nó không chỉ làm mờ đi các vết tàn nhang mà còn nuôi dưỡng làn da mịn màng, trắng sáng hơn.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa một lớp sữa lên men hoặc sữa chua lên vùng da bị tàn nhang trong khoảng 30 phút và rửa lại bằng nước sạch. Phương pháp này mang lại hiệu quả rất đáng ngạc nhiên đấy!

Củ cải trắng

Mặc dù củ cải có mùi không dễ chịu, nhưng đây lại là một sản phẩm giúp trị tàn nhang rất hiệu quả. Chất tẩy trắng tự nhiên cùng các vitamin và khoáng chất có trong củ cải trắng chính là những dưỡng chất đặc biệt giúp tẩy tàn nhang và nuôi dưỡng làn da.

Bạn có thể sử dụng củ cải trắng trộn với củ cải đường đã được bào nhuyễn theo tỷ lệ 1/1 để làm mặt nạ. Chỉ cần áp dụng phương pháp này khoảng 3 lần/tuần, mỗi lần 30 phút, những vết tàn nhang trên da có thể được “cuốn bay” nhanh chóng đấy!


Bột nghệ

Nhờ tác dụng tẩy da chết và sát khuẩn đặc biệt, nghệ thường được sử dụng làm các sản phẩm dưỡng da, chống sẹo, trị tàn nhang… Các bạn có thể sử dụng bột nghệ làm mặt nạ chữa tàn nhang bằng cách trộn bột nghệ với sữa chua theo tỷ lệ 1/1 và thoa lên mặt trong khoảng 30 phút.

Tuy nhiên, do nghệ có tác dụng tẩy rất mạnh, nên các bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng ngay sau khi sử dụng mặt nạ từ bột nghệ. Đồng thời, chúng mình cũng có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng mặt nạ bột nghệ để dưỡng da nhé!

Mật ong

Bên cạnh các chất tẩy trắng tự nhiên, trong mật ong còn chứa chất dưỡng ẩm cùng các chất chống oxy hóa. Vì thế, nó được coi là một phương thuốc làm đẹp tuyệt vời, giúp trị tàn nhang, bảo vệ da, giúp da luôn khỏe mạnh và mềm mịn.

Để trị các vết tàn nhang, chúng ta có thể dùng mật ong tự nhiên để thoa trực tiếp lên da. Áp dụng phương pháp này mỗi ngày, làn da bị tàn nhang của bạn có thể được cải thiện đáng kể đấy!

Nước vo gạo và nha đam

Sự kết hợp giữa chất làm trắng tự nhiên trong nước vo gạo cùng các dưỡng chất trong cây nha đam chính là một sản phẩm giúp chữa tàn nhang, nám da và dưỡng da cực hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng phần nước vo gạo (đã lắng xuống) trộn với nha đam (gọt vỏ) theo tỷ lệ 1/1 để làm mặt nạ. Cách này vừa giúp trị tàn nhang, vừa giúp làm trắng da rất hiệu quả đó!
Theo: kenh14.vn

Posted By Unknown16:22